{"id":922,"date":"2024-10-15T10:04:16","date_gmt":"2024-10-15T10:04:16","guid":{"rendered":"http:\/\/maviesn.ch\/?p=922"},"modified":"2024-10-22T07:41:09","modified_gmt":"2024-10-22T07:41:09","slug":"les-pouvoirs-du-jeune","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maviesn.ch\/?p=922","title":{"rendered":"Les pouvoirs du jeune"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">rajeunir -gu\u00e9rir &#8211; maigrir<\/h4>\n\n\n\n<p>Joli programme, non ?<\/p>\n\n\n\n<p>Je vous invite \u00e0 participer avec moi \u00e0 cette aventure qu&rsquo;est le jeune. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Quand ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Bien entendu, c&rsquo;est quand vous voulez. Je me tiens \u00e0 disposition pour vous accompagner. <br>Personnellement, j&rsquo;ai pr\u00e9vu mon petit jeune automnal la semaine du <strong>11 au 15 novembre 2024<\/strong>, soit pr\u00e9paration, 3 jours de jeune hydrique (avec boissons) et reprise alimentaire. <\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est avec plaisir que je partagerai cette exp\u00e9rience avec vous. Il est motivant d&rsquo;\u00e9changer nos impressions, nos motivations, nos difficult\u00e9s lors de ces quelques jours d&rsquo;abstinence. Je vous accompagnerai tout le long du protocole, sur un groupe What&rsquo;s App ou en priv\u00e9 selon vos d\u00e9sirs.  <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">pourquoi ?<\/h4>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Mise au repos du syst\u00e8me digestif <\/strong>: \n<ul>\n<li>R\u00e9g\u00e9n\u00e9ration de la muqueuse intestinale. Les bact\u00e9ries potentiellement pathog\u00e8nes qui squattent sur la surface de notre muqueuse ne sont plus nourries et meurent. Mais avant, elles vont nous mener la vie dure avec des envies de sucre et des fringales<\/li>\n\n\n\n<li>Action sur la sph\u00e8re psychique. Comme les intestins sont notre 2\u00e8me cerveau, nous nous sentirons l\u00e9gers comme des papillons. <\/li>\n\n\n\n<li>Le pancr\u00e9as aura aussi enfin droit \u00e0 des vacances, le taux d&rsquo;insuline circulant s&rsquo;abaisse et diminue la r\u00e9sistance \u00e0 l&rsquo;insuline ainsi que l&rsquo;\u00e9tat inflammatoire g\u00e9n\u00e9ral<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elimination des toxines<\/strong> : grand nettoyage de tout notre corps, de la cave au grenier. Le foie aura fort \u00e0 faire pour transformer ces toxines et les \u00e9liminer via les reins. Avant l&rsquo;\u00e9limination totale, les toxines peuvent faire jusqu&rsquo;\u00e0 6 ou 7 fois le tour et provoquer ainsi quelques effets secondaires. <br>Ces sympt\u00f4mes ne sont pas des maladies mais des signes de d\u00e9toxification. S&rsquo;ils sont supportables, il faudrait vraiment passer par dessus, ce n&rsquo;est pas durable et cela en vaut la peine. Plus il y a de signes, plus le besoin est grand. Quelques exemples : \n<ul>\n<li>Elimination par la peau : boutons, transpiration excessive et malodorante<\/li>\n\n\n\n<li>Maux de t\u00eate (surtout les grands consommateurs de caf\u00e9)<\/li>\n\n\n\n<li>Maux de ventre, mauvaise haleine, br\u00fblure d&rsquo;estomac<\/li>\n\n\n\n<li>Hypotension, vertiges, sommeil l\u00e9ger, fatigue, impatience, frilosit\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Douleurs musculaires, crampes<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Synth\u00e8se de corps c\u00e9toniques<\/strong> : mobilisation des graisses afin de nous fournir l&rsquo;\u00e9nergie n\u00e9cessaire et du m\u00eame coup nous aider \u00e0 perdre du poids. L&rsquo;\u00e9nergie planqu\u00e9e dans nos muscles sera utilis\u00e9e si besoin dans un 2\u00e8me temps, mais en 3 jours on ne devrait pas en arriver l\u00e0. De toute fa\u00e7on, les petites balades en nature sont plus que conseill\u00e9es en temps de jeune. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Autophagie<\/strong> : renouvellement cellulaire, les tissus malades sont pri\u00e9s de quitter le navire via les urines<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">contre-indication<\/h4>\n\n\n\n<ul>\n<li>Tuberculose<\/li>\n\n\n\n<li>Grossesse<\/li>\n\n\n\n<li>Maladies chroniques inflammatoires (polyarthrite rhumato\u00efde, Crohn, RCUH, &#8230;). Serait en fait tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique, mais sous surveillance m\u00e9dicale<\/li>\n\n\n\n<li>Diab\u00e8tes type 1 ou 2, \u00e9galement b\u00e9n\u00e9fique mais sous surveillance m\u00e9dicale<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e9dication lourde (surcharge h\u00e9patique)<\/li>\n\n\n\n<li>Insuffisance cardiaque, pulmonaire, h\u00e9patique, r\u00e9nale<\/li>\n\n\n\n<li>Etat physique ou psychique d\u00e9favorable : stress, choc \u00e9motionnel, convalescence, d\u00e9pression, anorexie, an\u00e9mie, maigreur extr\u00eame, etc&#8230;<\/li>\n\n\n\n<li>Peur et\/ou manque de motivation, ce n&rsquo;est que 3 jours, mais il faut \u00eatre pr\u00eat<\/li>\n\n\n\n<li>Enfants et ado encore en croissance<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">d&rsquo;autres types de jeune<\/h4>\n\n\n\n<p>Chaque jeune a ses avantages et ses inconv\u00e9nients. Pour la pratique individuelle, je conseille un jeune de 7 jours maximum. J&rsquo;aime bien la version 3 ou 4 jours car elle demande moins de pr\u00e9paration et on peut le r\u00e9aliser en une petite semaine. Sinon il existe d&rsquo;autres formes de jeune, par exemple : <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Le jeune intermittent, tr\u00e8s en vogue, diff\u00e9rents types (16:8, 20:4, etc&#8230;)<\/li>\n\n\n\n<li>Le jeune altern\u00e9, un jour d&rsquo;alimentation suivi d&rsquo;un jour \u00e0 0 ou max 500 calories, perte de poids et peu de danger au niveau malnutrition, mais \u00e0 tenir sur le long terme, c&rsquo;est quand m\u00eame compliqu\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Le jeune de 24h00 ou de 36h00, int\u00e9ressant pour perte de poids et lutte contre le syndrome m\u00e9tabolique, 1x par semaine<\/li>\n\n\n\n<li>Le jeune sec, tr\u00e8s puissant<\/li>\n\n\n\n<li>Les monodi\u00e8tes, un seul aliment est tol\u00e9r\u00e9, par exemple les cures de riz, de raisins, de pommes,&#8230; (pas de fondues, svp)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En cas d&rsquo;int\u00e9r\u00eat pour ces pratiques, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre contact avec moi pour de plus amples informations. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">alors, motive ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Si vous m&rsquo;avez lue jusqu&rsquo;ici, c&rsquo;est bon signe. R\u00e9fl\u00e9chissez encore un petit peu et faites le pas&#8230; \u00e9crivez moi : <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"mailto:info@maviesn.ch\" target=\"_blank\">info@maviesn.ch<\/a> ou appelez moi : 079 717 86 12<\/p>\n\n\n\n<p>Si les dates ne vous conviennent pas et que vous d\u00e9sirez quand m\u00eame faire un jeune avec moi, c&rsquo;est possible. Si vous d\u00e9sirez simplement faire partie du groupe, en tant qu&rsquo;observateur, c&rsquo;est possible aussi, sous r\u00e9serve qu&rsquo;un groupe se cr\u00e9e et que les participants soient d&rsquo;accord. <\/p>\n\n\n\n<p>Je me r\u00e9jouis vivement de cette exp\u00e9rience \ud83d\ude42 A bient\u00f4t !<\/p>\n\n\n\n<p>PS : je donne mes conseils et vous accompagne. C&rsquo;est une d\u00e9marche personnelle qui m&rsquo;apporte chaque ann\u00e9e des sensations diff\u00e9rentes, autant psychologiques que physiques.  Je trouve int\u00e9ressant de partager tout simplement et ne demande pas de r\u00e9mun\u00e9ration particuli\u00e8re en \u00e9change. Sentez-vous libre de me soutenir ou pas dans notre aventure. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>rajeunir -gu\u00e9rir &#8211; maigrir Joli programme, non ? Je vous invite \u00e0 participer avec moi \u00e0 cette aventure qu&rsquo;est le jeune. Quand ? Bien entendu, c&rsquo;est quand vous voulez. Je me tiens \u00e0 disposition pour vous accompagner. Personnellement, j&rsquo;ai pr\u00e9vu mon petit jeune automnal la semaine du 11 au 15 novembre 2024, soit pr\u00e9paration, 3 jours de jeune hydrique (avec boissons) et reprise alimentaire. C&rsquo;est avec plaisir que je partagerai cette exp\u00e9rience avec vous. Il est motivant d&rsquo;\u00e9changer nos impressions, nos motivations, nos difficult\u00e9s lors de ces quelques jours d&rsquo;abstinence. 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