Et oui, la p\u00e9riode des r\u00e9jouissances de fin d’ann\u00e9e et les jours qui suivent co\u00efncident tr\u00e8s souvent avec des rhumes, bronchites, sinusites ou encore plus sympa une bonne grosse gastro… Les virus et autres bact\u00e9ries adorent les f\u00eates et s’en donnent \u00e0 coeur joie. <\/p>\n\n\n\n
Ok, c’est vrai que sans virus ni bact\u00e9ries on \u00e9viterait probablement quelques d\u00e9sagr\u00e9ments de ce genre. Mais c’est un peu facile de tout leur mettre sur le dos. Je vous invite ainsi \u00e0 consid\u00e9rer les choses sous un autre angle : AAATCHOOOUUUM ! Je n’ai pas la cr\u00e8ve mais j’ai la chance de faire une crise de sant\u00e9 \ud83d\ude42 <\/p>\n\n\n\n
D’un point de vue purement physiologique, comprenons que les fins d’ann\u00e9e sont ponctu\u00e9es de repas copieux, bien accompagn\u00e9s de bon vin et de champagne, de sodas et d’ap\u00e9ritifs. En plus, les activit\u00e9s physiques et la lumi\u00e8re du soleil ne sont pas au menu, les heures de sommeil sont souvent insuffisantes ou alors d\u00e9cal\u00e9es, bref trinquons, c’est les vacances.
Traduction, notre corps accumule les toxines et n’a pas le temps d’\u00e9liminer correctement. La fatigue s’installe et nos petits virus font leur nid dans cet environnement charg\u00e9, pour eux c’est encore mieux qu’un h\u00f4tel 4 \u00e9toiles. <\/p>\n\n\n\n
Par curiosit\u00e9, regardons ce que nous racontent ces pathologies d’un point de vue \u00e9motionnel : C’est fou, non ? Tout tourne autour du m\u00eame th\u00e8me. Sur cette base, voici quelques pistes pour s’extraire de ces sch\u00e9mas : Mais en attendant, voici quelques trucs et astuces pour accompagner votre corps vers la gu\u00e9rison, sans l’interrompre dans sa crise de sant\u00e9 : Si les sympt\u00f4mes persistent ou s’aggravent apr\u00e8s 10 jours, voyez avec votre m\u00e9decin. Si les affections deviennent chroniques, une autre prise en charge sera n\u00e9cessaire, voyez avec votre naturo pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n Au plaisir de vous revoir, avec ou sans mouchoir<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Et oui, la p\u00e9riode des r\u00e9jouissances de fin d’ann\u00e9e et les jours qui suivent co\u00efncident tr\u00e8s souvent avec des rhumes, bronchites, sinusites ou encore plus sympa une bonne grosse gastro… Les virus et autres bact\u00e9ries adorent les f\u00eates et s’en donnent \u00e0 coeur joie. Ok, c’est vrai que sans virus ni bact\u00e9ries on \u00e9viterait probablement quelques d\u00e9sagr\u00e9ments de ce genre. Mais c’est un peu facile de tout leur mettre sur le dos. Je vous invite ainsi \u00e0 consid\u00e9rer les choses sous un autre angle : AAATCHOOOUUUM ! Je n’ai pas la cr\u00e8ve mais j’ai la chance de faire une crise\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":774,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[20],"tags":[24,23,16],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":5}},"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/maviesn.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Saison-des-creves-blog.png",524,498,false],"thumbnail":["https:\/\/maviesn.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Saison-des-creves-blog-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/maviesn.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Saison-des-creves-blog-300x285.png",300,285,true],"medium_large":["https:\/\/maviesn.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Saison-des-creves-blog.png",524,498,false],"large":["https:\/\/maviesn.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Saison-des-creves-blog.png",524,498,false],"1536x1536":["https:\/\/maviesn.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Saison-des-creves-blog.png",524,498,false],"2048x2048":["https:\/\/maviesn.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Saison-des-creves-blog.png",524,498,false]},"post_excerpt_stackable":" Et oui, la p\u00e9riode des r\u00e9jouissances de fin d’ann\u00e9e et les jours qui suivent co\u00efncident tr\u00e8s souvent avec des rhumes, bronchites, sinusites ou encore plus sympa une bonne grosse gastro… Les virus et autres bact\u00e9ries adorent les f\u00eates et s’en donnent \u00e0 coeur joie. Ok, c’est vrai que sans virus ni bact\u00e9ries on \u00e9viterait probablement quelques d\u00e9sagr\u00e9ments de ce genre. Mais c’est un peu facile de tout leur mettre sur le dos. Je vous invite ainsi \u00e0 consid\u00e9rer les choses sous un autre angle : AAATCHOOOUUUM ! Je n’ai pas la cr\u00e8ve mais j’ai la chance de faire une crise\u2026<\/p>\n","category_list":"Sant\u00e9<\/a>","author_info":{"name":"maviesn","url":"https:\/\/maviesn.ch\/?author=1"},"comments_num":"3 commentaires","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maviesn.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/769"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maviesn.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maviesn.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maviesn.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maviesn.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=769"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/maviesn.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/769\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":777,"href":"https:\/\/maviesn.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/769\/revisions\/777"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maviesn.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maviesn.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maviesn.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maviesn.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
– Bronchite : col\u00e8re, frustration, rage
– Toux : besoin de s’exprimer, de se lib\u00e9rer de quelque chose ou quelqu’un qui d\u00e9range
– Fi\u00e8vre : \u00e9motions qui br\u00fblent sur un fond de col\u00e8re
– Coup de froid : raideur mentale, excuse pour rester seul, sur fond de peur
– Gorge (laryngite, pharyngite …) : \u00e9motions raval\u00e9es, refoul\u00e9es
– Grippe : col\u00e8re et frustration, d\u00e9ception
– Sinusite : impuissance face \u00e0 une situation ou \u00e0 une personne, \u00e9motions raval\u00e9es et refoul\u00e9es
– Gastro-ent\u00e9rite : rejet d’une situation ou d’une personne, col\u00e8re
Source : Jacques Martel, le grand dictionnaire des malaises et des maladies<\/em><\/p>\n\n\n\n
Et que se passe-t-il durant cette fameuse p\u00e9riode ? Les repas en famille, les visites aupr\u00e8s des siens, proches ou moins proches. Tout \u00e7a r\u00e9veille des \u00e9motions inconscientes et raval\u00e9es depuis l’enfance. <\/p>\n\n\n\n
S’exprimer par le dialogue ou par \u00e9crit, m\u00eame pour soi-m\u00eame s’il le faut, est une base de gu\u00e9rison sur le long terme.
Faire confiance \u00e0 la vie et aux autres, et surtout consid\u00e9rer que le bonheur est de la responsabilit\u00e9 individuelle et ind\u00e9pendante de l’ext\u00e9rieur.
Se faire du bien, sentir l’amour et l’int\u00e9grer. <\/p>\n\n\n\n
– Cataplasme d’oignons sur la poitrine (faire revenir dans un peu d’huile, laisser refroidir un peu avant d’appliquer)
– Oignons coup\u00e9 sur la table de nuit si l’odeur est tol\u00e9r\u00e9e
– Inhalations
– Diffuseur d’huiles essentielles, quelques exemples d’huile adapt\u00e9e pour les affections ORL : Eucalyptus (globulus pour voies basses et radiata pour voies hautes), Myrte, Niaouli, Ravintsara, Litsea, Origan compact, Pin sylvestre, Thym (ok pour enfant), … diffuser avant le coucher dans la chambre, pendant une ou deux heures
– Ecchinacea soutient tr\u00e8s bien l’immunit\u00e9, \u00e0 prendre d\u00e8s les premiers sympt\u00f4mes mais pas sur une longue dur\u00e9e, 5 jours puis pause et encore une fois 5 jours si besoin. A conseiller aussi aux proches qui ne sont pas encore atteints.
– Dans le m\u00eame cr\u00e9neau, le propolis
– Nez qui coule sans arr\u00eat : tremper les bras dans de l’eau tr\u00e8s chaude, \u00e9ventuellement 2-3 gouttes d’huile essentielle de pin
– Pour d\u00e9congestionner, la NAC (compl\u00e9ment alimentaire anti-oxydant majeur) ou le Solmucol (m\u00eame principe actif) font des merveilles
– Tisanes expectorantes et adoucissantes : grande mauve, plantain, r\u00e9glisse, sureau (fleurs), thym, tussilage, … miel et citron \u00e0 volont\u00e9
– Repos, repos et encore repos en buvant bien, sortir prendre l’air frais et le soleil sans forcer
– N’oublions pas les r\u00e8gles de base de bien se laver les mains et de tousser dans le coude, par respect pour nos proches
– et certainement encore plein d’autres ressources que j’aurai plaisir \u00e0 d\u00e9couvrir … <\/p>\n\n\n\n